OMENA-BANAANI-SMOOTHIE

 Iltapalana tänään oli juoma. Ja kellekään ei liene yllätys, että yksi osa siitä oli omena. Ja viikonlopuksi tein piimähyytelökakkuja, joista jäi piimää, joten se oli yhtenä osana. No, mitä tässä selittämään, reseptissähän se lukee :)

Smoothiet tuntuvat olevan muutenkin se päivän juttu: helposti herkkua. Ja vähän niin kuin ruokafilosofiani muutenkin, näihin juomiin voi upottaa vähän mitä vaan ja ne ovat täyttäviä ja ravitsevia. Siis kokeilemaan eri yhdistelmiä!

OMENA-BANAANI-SMOOTHIE (2:lle)

2 kotimaista, pienehköä omenaa

1 banaani

2 rkl limen mehua

3 dl hyla-piimää

1 rkl juoksevaa hunajaa

2 rkl kauraleseitä

Kuori ja pilko omenoita vähän. Laita kuorittu banaani ja omenalohkot limen mehun kanssa tehosekoittimeen. Surauta muutaman kerran, jotta hedelmät soseutuvat. Lisää loput aineet ja sekoita kuohkeaksi. Kaada lasiin ja nauti.